2013. február 22., péntek

MotivatiON

Még mindig megy ám a diétám! Bár igazából nem tudom, hogy jó szó-e erre, hiszen már nem is gondolkodom azon, hogy de jó lenne ennem egy kis tésztát vagy sült krumplit ennem, hiszen tudom, hogy annyi fantasztikus étel van még a világon, ami nagyon egészséges és finom, hogy nem veszítek, ha kihagyok néhány pótolható dolgot az étrendemből.
Úgyhogy még mindig levesezek minden nap, barna kenyér, sok folyadék, sok mozgás meg minden:) És hajrá mindenkinek, aki már készül a nyári "jóalakra"!
Megyek is ebédelni, párolt zöldség és roston csirke ON:)
Utána pedig indulok edzésre, este pedig a fiúk játszanak meccset a Cegléd ellen, úgyhogy szurkolunk nekik.









5 megjegyzés:

Judy írta...

na, jó, egy ilyen pocakot én is elfogadnék!
(meg a roston csirkét is párolt zöldségekkel, mmmm!) továbbra is HAJRÁ!!!

Dana Hart írta...

nincs ember, aki ne fogadná el :D de majd nyárra!
majd meghívlak egy vacsira valamikor - olyanra, ahol csak hús és zöldségek lesznek, muffin nélkül:)

Judy írta...

nem felejtek!!! :)
( én most a szobabiciklin gondolkodom, ha már nem űzöm egy ideje az igazit. :P )

Dana Hart írta...

Szobabicikli? Really?
Majd küldök egy listát arról, hogy melyik mozgásforma mennyi energiát éget el, de az ugrálókötél kb. ugyanannyit és JÓVAL kevesebbe kerül:)
És sokkal jobban átmozgat!

Judy írta...

a lépcsőt nem vállalom be!
de szobabiciklink van, már régóta, csak hát... you know, lustaság, nagy úr!